Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.3 13 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

Ailes de poulet

2 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 ½ c. à café de sel
¾ c. à café de poivre blanc moulu
2 gousses d'ail
½ - 1 piment frais selon vos goûts
2 c. à café de zeste de citron râpé
12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

50 g d'oignon
1 gousse d'ail
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz, long grain
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 25 g

Brennwert 2096 kJ / 500 kcal

Fett 24 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Poulet 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Moussaka à la turque

1 Std. 10 Min

Poulet entier à la vapeur

1 Std. 20 Min

Steak au Poivre

20 Min

Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre

45 Min

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40 Min

Risotto bolognaise

45 Min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 Min

Penne all’arrabbiata

20 Min

Poulet farci aux cranberries et au camembert

45 Min

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

40 Min

Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs

1 Std.

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 Min