Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 pains pita
- 2 oignons nouveaux
- ½ bouquet de menthe fraîche, équeuté
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- 2 gousses d'ail
- 200 g de babeurre (lait ribot)
- 40 g de jus de citron
- 60 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre de vin blanc
- 1 c. à soupe de sumac
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts, et 3 pincées pour dégorger
- 250 g de concombre, coupé en tronçons
- 1 botte de radis (sans les fanes)
- 400 g de tomates (3 grosses tomates)
- 1 bouquet de pousses de pourpier (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1847.2 kJ / 441 kcal
- Eiweiß
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 56.5 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1h 40 min
Chaï latte
15min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30 min
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1h 15min
Gaspacho asiatique
15min
Salade thaïe
15min
Poulet mesfioui
1h 20 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)
30 min
Sauce raïta aux fruits
10 min
Laab kai (Salade au poulet)
35min