Geräte und Zubehör
Trio de orez, pește și legume
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
34 g
Brennwert
2406 kJ /
575 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bucătărie italiană
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Curcubeu la micul dejun
40 Min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 Min
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min
Paste cu legume
45 Min
Supă de pui cu tăiței
1 Std. 35 Min
Orez cantonez
25 Min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Supă cu zdrențe
45 Min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1 Std. 25 Min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 Min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1 Std. 20 Min