Geräte und Zubehör
Trio de orez, pește și legume
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
34 g
Brennwert
2406 kJ /
575 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bucătărie italiană
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 Min
Caldeirada (Tocană de pește)
45 Min
Supă de pui cu tăiței
1 Std. 35 Min
Plăcintă cu miel și praz
2 Std.
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5 Std.
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10 Min
Chifteluțe cu orez perlat
Keine Bewertungen
Cod cu unt și citrice
50 Min
Penne cu midii
1 Std. 5 Min
Orez brun vegetarian
40 Min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 Min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 Min