Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porzioni
Zutaten
-
90 g di bietole le foglie fresche a pezzi
-
10 g di radice fresca di zenzero pelata e a fettine
-
180 g di arancia pelata al vivo e a pezzi
-
1 mela in quarti
-
20 g di sciroppo di agave
-
30 g di fiocchi di farro
-
2 pizzichi di cannella in polvere
-
80 g di cubetti di ghiaccio
-
1 kiwi pelati e a cubetti (2 cm)
-
100 g di mirtilli (optional)
-
1 cucchiaino di fave di cacao tostate
-
2 cucchiai di semi di girasole
-
2 cucchiai di bacche di goji
-
2 cucchiaini di semi di lino
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
10 g
Brennwert
1466 kJ /
350 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
13.3 g
Kohlenhydrate
47 g
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