Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porzioni
Zutaten
-
di bietole le foglie fresche a pezzi90 g
-
di radice fresca di zenzero pelata e a fettine10 g
-
di arancia pelata al vivo e a pezzi180 g
-
mela in quarti1
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di sciroppo di agave20 g
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di fiocchi di farro30 g
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di cannella in polvere2 pizzichi
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di cubetti di ghiaccio80 g
-
kiwi pelati e a cubetti (2 cm)1
-
di mirtilli (optional)100 g
-
di fave di cacao tostate1 cucchiaino
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di semi di girasole2 cucchiai
-
di bacche di goji2 cucchiai
-
di semi di lino2 cucchiaini
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
350 kcal /
1466 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
47 g
Ballaststoffe
13.3 g
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