Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porzioni

Zutaten

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (optional) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 10 g

Brennwert 1709 kJ / 408 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 9.8 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Crescere insieme 45 Rezepte
Italien

Movember 20 Rezepte
Italien

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 Min

Smoothie Bowl tropicale

15 Min

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15 Min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 Min

Frozen yogurt al mango e scaglie di cocco

10 Std. 20 Min

Scones al farro e crema allo yogurt greco con frutti di bosco

40 Min

Smoothie bowl alla melagrana

20 Min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2 Std. 20 Min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 Min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 Min

Smoothie barbabietola e lamponi

10 Min

Colazione probiotica multicor

10 Min