Geräte und Zubehör
Marokańskie kotleciki z indyka
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na kawałki
-
30 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny
-
3 - 4 łyżeczki przypraw (np. czosnku granulowanego, mielonej kolendry, mielonego chili, kminu rzymskiego, słodkiej papryki)
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia kotlecików
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
26.8 g
Brennwert
967.2 kJ /
231 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Sos szpinakowo-śmietanowy
30min
Gulasz wieprzowy z dynią i pieczarkami
1h 35min
Spaghetti ze szpinakiem
30min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Makaron po chińsku
55min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min