Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
- 60 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (optional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 155 kcal / 649 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 5.8 g
- Kohlenhydrate
- 21.6 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 Min
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15 Min
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25 Min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 Min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 Min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1 Std.
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 Min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35 Min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 Min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 Min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 Min
Mus jabłkowy z marchewką
15 Min