
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Base
- 180 g amêndoa s/ pele
- 70 g tâmaras medjool s/ caroço
-
15
g mel
oder 15 g xarope de ácer - 1 c. chá de aroma de baunilha
- 1 pitada de sal
Mousse de menta
- 150 g água
- 170 g chocolate p/ culinária (70% cacau)
- 1 c. chá de essência de menta
Ganache
- 40 g chocolate p/ culinária (44% cacau)
-
90
g mel
oder 90 g xarope de ácer - 60 g óleo de coco
- 1 pitada de sal
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 91 kcal / 381 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolo de chocolate na caneca
5 Min
Cheesecake de açaí e frutos secos
10 Std.
Barras de chocolate
1 Std. 15 Min
Barras geladas de cenoura e coco
30 Min
Barras de cereais
40 Min
Barritas de cereais
55 Min
Pizas careta
1 Std. 30 Min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24 Std.
Bolas de granola
50 Min
Batido de cenoura e coco
10 Min
Barras de cereais e maçã
40 Min
Areias
30 Min