Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
- 1 - 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolleta en rodajas finas diagonales
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 269 kJ / 64 kcal
- Eiweiß
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 3.1 g
- Fett
- 4.2 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Coles de Bruselas a la mostaza
20 Min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 Min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50min
Tirabeques crujientes y picantes
15 Min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 Min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1 Std.
Entraña con setas shiitake y tirabeques al teriyaki
1 Std.
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30min
Berenjenas con salsa de miso
50min