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Drachenfrucht-Trifle
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Cookies mit Schokoladenstücken, in Stücken120 g
-
Naturjoghurt150 g
-
Schmand150 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht20 g
-
Drachenfrucht nur das Fruchtfleisch200 g
-
Himbeerkonfitüre50 g
-
Vanilleschote nur das Mark1
-
Zitronensaft4 - 5 Spritzer
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
319 kcal /
1334 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
39 g
Ballaststoffe
1.3 g
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