
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Mango, reif, in Stücken
- 3 Orangen, unbehandelt, geschält, in Stücken
- 1 Limette, unbehandelt, geschält, in Stücken
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 500 g Kokosdrink, ungesüßt, kalt
- 50 g brauner Zucker
- 150 g Eiswürfel
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 1039 kJ / 248 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mango-Bananen-Smoothie
10 Min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min
Tropischer Smoothie
5 Min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 Min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5 Min
Exotic Smoothie
10 Min
Bananarama
5 Min
Mocca Chocolata
5 Min
Limetten-Daiquiri-Eistorte
6 Std. 30 Min
Avocado-Vanille-Smoothie
10 Min
Ananas-Kokos-Drink
5 Min
Geeister Kaffee mit Tonic Water und Zitrone
1 Std. 20 Min