Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Arroz integral com espinafres
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 doses
Zutaten
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água1000 g
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arroz integral300 g
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cebola cortada em pedaços120 g
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dentes de alho2
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azeite50 g
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espinafres descongelados e bem espremidos400 g
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gengibre em pó1 pitada de
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vinho branco50 g
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
276 kcal /
1154 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
39 g
Ballaststoffe
4 g
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