Geräte und Zubehör
Gryczane kluski kładzione
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30 g siemienia lnianego
-
70 g skrobi ziemniaczanej
-
1 ½ - 2 ¾ łyżeczki soli
-
300 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania klusek
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
5.5 g
Brennwert
741.1 kJ /
177 kcal
Fett
2.6 g
Ballaststoffe
2.2 g
Kohlenhydrate
34.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DODATKI DO ZUP
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Kluski scykane (hałuski)
45 Min
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1 Std. 20 Min
Magdalenki (bez glutenu)
1 Std.
Mąka ryżowa
5 Min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 Min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10 Min
Mąka z amarantusa
5 Min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1 Std. 5 Min
Sos serowy z orzechów nerkowca
8 Std. 5 Min
Kluski kładzione
15 Min