Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

30 unidades

Zutaten

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Eiweiß 0.8 g

Brennwert 84.1 kJ / 20.1 kcal

Fett 0.9 g

Ballaststoffe 0.9 g

Kohlenhydrate 2.4 g

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Spanien

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