Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

30 unidades

Zutaten

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Eiweiß 0.8 g

Brennwert 84.1 kJ / 20.1 kcal

Fett 0.9 g

Ballaststoffe 0.9 g

Kohlenhydrate 2.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 13 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1 Std. 15 Min

Hummus de remolacha

10 Min

Hamburguesas de mijo

55 Min

Tahini - Oriente Próximo

20 Min

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3 Std.

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 Min

Caramelos de sésamo y miel

30 Min

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8 Std.

Hamburguesa vegetariana

1 Std. 15 Min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4 Std. 30 Min

Panisses (bastones de garbanzos)

1 Std. 30 Min

Pizza de coliflor

40 Min