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Barrette di riso soffiato alle arachidi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
12 pezzi
Zutaten
-
30 g di burro + q.b.
-
35 g di arachidi tostate non salate
-
30 g di semi di lino
-
170 g di datteri denocciolati a metà
-
30 g di riso soffiato
-
90 g di fiocchi di avena
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 pizzico di sale
-
100 g di miele100 g di sciroppo di agave
-
130 g di burro di arachidi non zuccherato
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
5 g
Brennwert
916 kJ /
219 kcal
Fett
11.1 g
Ballaststoffe
0 g
Kohlenhydrate
24.7 g
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