Lachs-Frischkäse-Aufstrich
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Lachs-Frischkäse-Aufstrich

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Zutaten

  • 60 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)
  • 1 Zitrone, vorzugsweise Bio, 1/4 abgeschälte Schale, 1/2 EL Saft
  • 100 g geräucherter Lachs, in Tranchen
  • 150 g Frischkäse, nature
  • ½ EL Holunderblütensirup
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 30 g Brunnenkresse

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
602 kJ / 144 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
11 g

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