Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Creme de couves
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 doses
Zutaten
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho4 dentes de
-
couve-flor cortada em pedaços800 g
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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água1100 g
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200 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenoscouve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos200 g
-
aneto cortado em pedaços10 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
88.7 kcal /
371.3 kJ
Eiweiß
3.4 g
Fett
4.9 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Natrium
483.1 mg
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Revista Novembro 2017
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Portugal
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