
Geräte und Zubehör
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 doses
Zutaten
Pão ázimo de grão
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grão seco280 g
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água200 g
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azeite mais q.b. p/ untar50 g
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sal½ c. chá de
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fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
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sementes de sésamo1 c. sopa de
Patê de legumes com caril
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azeite30 g
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sementes de coentros½ c. chá de
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sementes de cominhos½ c. chá de
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caril em pó1 c. chá de
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alho em pó1 c. chá de
-
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
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curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
tomate em pedaços80 g
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sal½ c. chá de
-
folhas de coentros picadas1 c. sopa de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
480 kcal /
2011 kJ
Eiweiß
15 g
Fett
29 g
Kohlenhydrate
35 g
Ballaststoffe
12.3 g
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