Randen-Hummus
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Randen-Hummus

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Zutaten

  • 290 g Kichererbsen, gekocht, abgespült
  • 200 g Randen, gekocht, geschält, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Olivenöl
  • 2 TL Zitronensaft
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1398 kJ / 334 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
27 g

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