Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Hambúrgueres de okara
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 unidades
Zutaten
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho4
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talo de aipo10 g
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azeite30 g
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cenoura cortada em pedaços160 g
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óleo de coco30 g
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coentros10 g
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salsa10 g
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okara200 g
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molho de soja10 g
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vinho50 g
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sal1 c. chá de
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cominhos1 pitada de
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sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
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piripíri¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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colorau½ c. chá de
-
caril½ c. chá de
-
Pão ralado q.b.
Nährwerte pro 1 unidade
Brennwert
114.3 kcal /
478 kJ
Eiweiß
1.6 g
Fett
8.2 g
Kohlenhydrate
8.6 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Natrium
379.2 mg
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