Geräte und Zubehör
Smoothie ze spiruliną
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 porcja
Zutaten
-
2 łyżeczki spiruliny
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
125 g jogurtu naturalnego
-
20 g syropu z agawy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9 g
Brennwert
741 kJ /
177 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zielone smoothie proteinowe
5 Min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10 Min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 Min
Smoothie dwukolorowe
10 Min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 Min
Napój z sałatą
10 Min
Smoothie fitness
5 Min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 Min
Napój wiosenny
10 Min
Smoothie energetyczne
10 Min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 Min
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15 Min