Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

10 porcji

Zutaten

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 5 g

Brennwert 453 kJ / 108 kcal

Fett 9.3 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kremowe gratin z jarmużu

55 Min

Terrina z ziołową polentą

1 Std. 50 Min

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1 Std. 15 Min

Zupa szpinakowa z imbirem

30 Min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 Min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 Std. 20 Min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 Min

Ciasto kalafiorowe

1 Std. 15 Min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 Min

Gołąbki z dorszem

1 Std. 20 Min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1 Std.

Omlet z jarmużem

35 Min