Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porcji

Zutaten

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 499 kJ / 120 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoffe 1.8 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sos balsamiczny

Sos balsamiczny

25 Min

Ryż śródziemnomorski

Ryż śródziemnomorski

50 Min

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

1 Std.

Dressing orientalny

Dressing orientalny

10 Min

Sałatka Cezar

Sałatka Cezar

50 Min

Sos myśliwski (sos chasseur)

Sos myśliwski (sos chasseur)

50 Min

Sos maślany (sos beurre blanc)

Sos maślany (sos beurre blanc)

35 Min

Sałatka z białych szparagów

Sałatka z białych szparagów

3 Std.

Polędwica wołowa z warzywami

Polędwica wołowa z warzywami

1 Std. 50 Min

Ziemniaczki śródziemnomorskie

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2 Std. 30 Min

Sos z octu balsamicznego i musztardy

Sos z octu balsamicznego i musztardy

5 Min

Oliwa bazyliowa

Oliwa bazyliowa

20 Min