Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g mango, dojrzałe, obranego, pokrojonego na kawałki
- 320 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 kostki lodu
- Nährwerte
- pro 1 szklankę
- Brennwert
- 331 kJ / 79 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Napój "antyoksydant"
10min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 min
Napój wiosenny
10min
Napój z rukolą i rukwią
5 min
Napój "świetlista cera"
10min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5 min
Smoothie z awokado
30 min
Napój z sałatą
10min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Napój 'słodki burak'
20 min