Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g białej fasoli, z puszki, odsączonej
- ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g zielonych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 2 jajka
- 300 - 400 g pomidorów, naciętych (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1044 kJ / 249 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 11 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1h 30min
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min
Sałatka ziemniaczana
50 godz.
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z makaronem razowym
35min
Sałatka z serem
5min
Sałatka makaronowa z salami
35min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka meksykańska
1h 15min