Geräte und Zubehör
Frittata z grzybami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g sera żółtego średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g oleju rzepakowego
-
100 g grzybów, mrożonych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, uprzednio rozmrożonych, dokładnie odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski100 g grzybów, świeżych leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w 2 cm kostkę
-
10 g masła
-
4 jajka
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
11.8 g
Brennwert
802 kJ /
191 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kohlenhydrate
3.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SKARBY LASU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jajka w kokilkach na parze
45 Min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Omlet z białek
35 Min
Fondue pomidorowo-serowe z kabanosami
30 Min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 Min
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1 Std. 40 Min
Minifrittaty
30 Min
Omlet makaronowy z Varomy
40 Min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 Min
Suflet z boczku i jajek
40 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min