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Creme de abóbora e hortelã
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
8 doses
Zutaten
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azeite20 g
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cebola cortada em pedaços300 g
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dentes de alho2
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abóbora cortada em cubos900 g
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batata cortada em pedaços70 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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água300 g
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hortelã10 folhas de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
74.8 kcal /
313 kJ
Eiweiß
1.8 g
Fett
2.7 g
Kohlenhydrate
12.7 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Natrium
5.3 mg
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Sopas e pratos principais
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