Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sopa de espinafres e cotovelinhos
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
batata cortada em pedaços70 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
água700 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
folhas de espinafres baby200 g
-
azeite20 g
-
massa tipo cotovelinhos30 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
94 kcal /
393.3 kJ
Eiweiß
3.2 g
Fett
3.8 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Natrium
626.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sopas e pratos principais
31 Rezepte
Portugal
Portugal
