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Speltbrød

Speltbrød
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
30 skiver
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Zutaten

  • speltkerne
    700 g
  • vand lunkent
    550 g
  • gær smuldret
    40 g
    4 tsk tørgær, smuldret
  • sukker
    2 tsk
  • solsikkekerner
    100 g
  • allehånde, stødt
    1 knivspids
  • koriander, stødt
    ¼ tsk
  • salt
    2 tsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 skive

Eiweiß 4 g
Brennwert 406 kJ / 97 kcal
Fett 2 g
Ballaststoffe 2.4 g
Kohlenhydrate 16 g

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