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Kacang Botol Goreng Bercili (Stir Fried Four Angled Bean With Chilli)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 garlic cloves
- 30 g shallots
- 2 fresh red chillies deseeded, cut in 3 parts
- 20 g dried shrimp rinsed
- 40 g cooking oil
- 300 g four angled beans cut in slices (2.5 cm)
- 1 pinch salt adjust to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 133 kcal / 557 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 148 mg
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