Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
200
g ceapă roșie, tăiată jumătăți
oder 200 g ceapă, tăiată jumătăți - 20 g usturoi
- 1 chilli, proaspăt, fără semințe, după dorință
- 10 g ulei de măsline
-
750
g roșii, tăiate cuburi
oder 750 g roșii, din conservă - 200 g ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)
- 1 - 1 ½ linguriță sare
- 150 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- 500 g fasole kidney, din conservă, scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)
-
6
cârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)
oder 6 cârnați vegetarieni la alegere -
3 - 4
fire coriandru proaspăt, doar frunzele
oder 3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1745 kJ / 418 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 13.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă marocană picantă de linte
40min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Risotto cu Gorgonzola și ceapă caramelizată
Keine Bewertungen
Terină condimentată de porc
Keine Bewertungen
Supă marocană picantă de linte
Keine Bewertungen
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1h
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Keine Bewertungen
Supă de năsturel
Keine Bewertungen
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Spaghettini cu ardei
50min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min