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Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
g uien gehalveerd
oder 100 g lente-uitjes in stukken - 2 teentjes knoflook
- 10 g verse gember in dunne plakjes
- 1 rode peper zaadlijsten verwijderd
- 30 g peterselie enkel de blaadjes
- 30 g koriander enkel de blaadjes
- 60 g olijfolie
- 1 citroen enkel het sap
- 1 tl fijn zout
- 600 g zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in 4 stukken
- 30 g verse muntblaadjes enkel de blaadjes
- 180 g wortelen in stukken
- 100 g rapen in stukken
- 150 g aardappelen in stukken (3 x 3 cm)
- 1 gekonfijte citroen in 4 stukken (zie tip)
- 1 snuifje fijn zout naar smaak
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper naar smaak
- 1 tl gemalen komijn
- 1 tl gedroogd gemalen kurkuma
- 1 snuifje gemalen nootmuskaat
- 1 snuifje kaneel
- 550 g water
- verse muntblaadjes
- verse korianderbladeren
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 387 kcal / 1619 kJ
- Eiweiß
- 34 g
- Fett
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
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