Hummus

Hummus

4.6 31 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 bicchiere

Zutaten

2 - 3 spicchi di aglio
400 g di ceci, cotti
60 g di acqua
30 g di succo di limone
40 g di semi di sesamo tostati
½ cucchiaino di sale
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
paprica (optional)

semi di cumino

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Eiweiß 43.9 g

Brennwert 5870 kJ / 1404 kcal

Fett 100 g

Kohlenhydrate 82.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cookidoo® a tavola 2022 11 Rezepte
Schweiz

Cucina mediterranea 67 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Curry di cavolfiore e lenticchie

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 Min

Hummus

Hummus

10 Min

Blinis ai ceci e pomodori

Blinis ai ceci e pomodori

30 Min

Insalata di cetrioli e mortadella

Insalata di cetrioli e mortadella

10 Min

Hummus

Hummus

9 Std. 20 Min

Gazpacho

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Tabulè di quinoa e tonno

Tabulè di quinoa e tonno

40 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Chips croccanti con guacamole

Chips croccanti con guacamole

1 Std.

Magdalenas

Magdalenas

1 Std.

Curry di lenticchie

Curry di lenticchie

50 Min

Tartare di verdure

Tartare di verdure

25 Min