Involtini estivi
TM6 TM5 TM31

Involtini estivi

4.0 ( 1 Bewertung )

Zutaten

  • 25 g di carote a pezzi
  • 25 g di arachidi tostate, non salate o salate
  • 25 g di olio di semi di girasole
  • 10 rametti di erba cipollina fresca tagliati finemente
  • 1500 g di acqua
  • 150 g di noodles di riso fini
  • 150 g di germogli di soia, conservati scolati
  • 8 - 10 sfoglie di pasta di riso
  • 8 - 10 foglie di lattuga verde es. Batavia
  • 16 - 20 foglie di basilico fresco
  • 16 - 20 foglia di menta, fresca
  • 8 - 10 g di gamberetti, cotti sgusciati e tagliati a metà

Nährwerte
pro 1 porzione
Brennwert
185 kcal / 766 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
23 g
Ballaststoffe
1 g

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