Kompatible Versionen
Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de pain blanc rassis, en morceaux
- 30 - 50 g de lait pour faire tremper le pain
- 40 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 300 g de filet de dinde, sans peau, en morceaux
- 150 g de lentilles en conserve, égouttées (poids égoutté) (voir conseil)
- 2 oeufs
- 50 g de pancetta, en morceaux
- 1 pincée de sel fin
- 80 g de farine blanche
- de l'huile pour frire
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1577 kJ / 377 kcal
- Eiweiß
- 21.5 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 26.7 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
Alternative Rezepte
Chili non Carne
1h
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 min
Mini pizzas
1 Std. 20 Min
Flammekueche aux poires et gorgonzola
1h
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2h 30min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40 min
Crêpes à la viande hachée
1h 10min
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50min
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 min
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3h