Zoete of hartige pannenkoeken

Zoete of hartige pannenkoeken

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 35 Min

4 stuks

Zutaten

tarwebloem
170 g
sojabloem volvet, als eivervanger
25 g
suiker
½ tl
fijn zout
1 snuifje
sojamelk ongezoet
460 g
460 g havermoutdrank
bakpoeder
1 tl
olie om te bakken, bv. met boter gearomatiseerde koolzaadolie (veganistisch)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Eiweiß 9 g

Brennwert 1120 kJ / 268 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 3.5 g

Kohlenhydrate 36 g

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