
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cannelloni
- 80 g de parmesan en cubes (3 cm)
- 2 gousses d'ail
- 150 g d'oignons (1 oignon), coupé en deux
- 3 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
-
100
g de jambon de Parme en morceaux
oder 100 g de chorizo en morceaux - 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de viande de porc hachée
- 1 c. à café de paprika doux
- 50 g de chapelure
- 1 oeuf
- 1 c. à café de sel fin selon votre goût
- 1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
- 18 - 22 tubes de cannelloni (pâtes)
- de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
Sauce aux légumes
- 1 gousse d'ail
- 150 g d'oignons (1 oignon), coupé en deux
- 2 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
- 2 brins de basilic frais les feuilles uniquement
-
2
brins d'origan frais les feuilles uniquement
oder 2 pincées d'origan déshydraté les feuilles uniquement - 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 branche de céleri en quartiers
- 100 g de patate douce pelée et en morceaux (4-5 cm)
- 1 carotte en quartiers
- 100 g de courgettes en quartiers
- 100 g de poivron rouge épépiné et en quartiers
-
80
g de vin blanc sec
oder 80 g de vin rouge sec - ½ c. à café de graines de fenouil, séchées
-
1
c. à café de pâte de bouillon de légumes
oder 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 400 g de tomates en boîte
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 541 kcal / 2274 kJ
- Eiweiß
- 36.2 g
- Fett
- 23.3 g
- Kohlenhydrate
- 42.7 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
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