
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g di carote a pezzi
- 200 g di mango maturo pelato, a pezzi
-
320
g di succo di arancia, spremuto fresco
oder 4 - 5 arance pelate, senza la parte bianca e senza semi - 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- 1 pizzico di curcuma, in polvere
- 3 cubetti di ghiaccio
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 79 kcal / 331 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
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