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Pan plano de centeno
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
8 piezas
Zutaten
-
70 g de avena
-
500 g de agua
-
2 cucharaditas de levadura seca instantánea, (8 g)20 g de levadura prensada fresca
-
2 cucharadas de miel
-
100 g de aceite de girasol
-
200 g de harina de centeno
-
380 g de harina
-
1 ½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de semillas de hinojo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 8 piezas
Eiweiß
72 g
Brennwert
13904 kJ /
3320 kcal
Fett
112 g
Ballaststoffe
40 g
Kohlenhydrate
488 g
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