Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

4.8 139 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porții

Zutaten

  • frunze de spanac congelat decongelat
    500 g
  • brânză cu consistență tare pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)
    50 g
  • cățel de usturoi
    1
  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • sare
    1 linguriță
  • făină
    50 g
  • lapte
    500 g
  • unt
    30 g
  • nucșoară măcinată
    1 priză
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • ouă
    6

Nährwerte pro 1 porție

Brennwert 317 kcal / 1327 kJ
Eiweiß 15 g
Fett 24 g
Kohlenhydrate 11 g
Ballaststoffe 2.1 g
gesättigte Fettsäuren 8.8 g
Natrium 618.5 mg

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