Geräte und Zubehör
Estofado caribeño de cordero y moldes de arroz al vapor
Zubereitung 25 Min
Gesamt 9 Std. 15 Min
4 raciones
Zutaten
Estofado caribeño
-
800 g de carne de cordero deshuesada para guisar, en trozos (3-4 cm)800 g de paletilla de cordero deshuesada (vea variante) en trozos (3-4 cm)
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido (de 1 naranja)
-
20 g zumo de limón recién exprimido (de ½ limón)
-
60 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (por ej. Perrins®)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en mitades
-
180 g de apio en trozos
-
2 - 4 ramitas cilantro fresco
-
2 - 3 pellizcos de orégano seco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cayena molida
-
25 g de aceite vegetal
-
20 g de azúcar moreno
-
50 g de tomate concentrado
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
450 g de agua
Moldes de arroz al vapor
-
160 g de arroz basmati
-
400 g de agua
-
4 pellizcos de sal
-
4 cucharaditas de mantequilla4 cucharaditas de aceite vegetal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 raciones
Eiweiß
45 g
Brennwert
2438 kJ /
581 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
45 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recetas del mundo
72 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Solomillo de cerdo con chucrut y puré de patata
1 Std. 10 Min
Estofado de ternera con tortellini
1 Std.
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 Min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1 Std.
Arroz criollo
45 Min
Gulash con cerveza
1 Std. 10 Min
Jambalaya de pollo
50 Min
Pollo a la cazadora
40 Min
Caldo de millo
50 Min
Cazuela de cordero y arroz con berenjenas
50 Min
Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)
45 Min
Caldo de papas
45 Min