
Kompatible Versionen
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marinované kuřecí maso
- 30 gramů medu
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ½ čajové lžičky soli, jemné
- ½ - 1 čajová lžička červené papriky, sladké
- 1 stroužek česneku
- 1 limetka nejlépe bio, kůra (na kousky velké 1 cm) a šťáva
-
4
kuřecí čtvrtky, bez kůže (cca 800 gramů, viz tip)
oder 4 kuřecí prsa, bez kůže (cca 700 gramů)
Mangové chutney a kuřecí supreme
- 10 - 15 gramů koriandru, čerstvého
- 3 - 6 limetek nejlépe bio, kůra (na kousky velké 1 cm) a šťáva
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů cibule napůl
- 75 gramů paprik červených, na kousky
-
1 - 2
jalapeňo chilli papriky bez semínek
oder 1 - 2 rovné čajové lžičky chilli, drceného, sušeného - 500 gramů manga zralého, pouze dužiny, na malé kousky (1-2 cm)
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 100 gramů cukru, krystalu
- 250 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 321 kcal / 1346 kJ
- Eiweiß
- 43 g
- Fett
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min
Hovězí Stroganoff
1 Std.
Mangový stimul
10 Min
Mini cheesecaky s jahodami
50 Min
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1 Std. 15 Min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Steaková omáčka
25 Min
Hovězí hamburger se sýrovým srdcem
45 Min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 Min
Chilli con carne
1 Std.