Springe zum Hauptinhalt Suchen
Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Guiso de arroz, lentejas y espinaca
2.1 17 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
6 porciones
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
  • 100 g de hojas de espinaca fresca
  • 650 g de agua
  • 50 g de arroz integral

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 3 g
Brennwert 256 kJ / 61 kcal
Fett 0 g
Ballaststoffe 1 g
Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LIBRO A. INFANTIL 77 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Sopa de lentejas con camote y pasta

3.7(17)

35min

Puré de alubias con espinaca

3.8(4)

30min

Croquetas de zanahoria

2.3(12)

1h 10min

Hot cakes sin gluten

2.6(21)

30min

Pasta a la boloñesa de hongos

3.9(30)

20min

Croquetas de papa y lentejas

3.6(24)

2h

Croquetas de papa y brócoli

2.6(38)

40min

Hot cakes de quinoa

3.1(43)

25min

Jugo integral de naranja

4.2(18)

5min

Pudín de chícharos con zanahoria

4.2(10)

1h 25min

Pescado y papas en salsa de jitomate

4.5(59)

50min

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4(231)

35min