Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
8 piezas

Zutaten

  • 80 g de espinacas baby frescas sin tallo
  • 1 huevo
  • 4 claras de huevo
  • ¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
  • aceite el necesario para engrasar

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 324 mg
Eiweiß 3 g
Brennwert 151 kJ / 36 kcal
Fett 2 g
Ballaststoffe 0 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 1 g

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