Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 gramů koriandrových lístků
- 140 gramů cibule, na čtvrtky
- 3 stroužky česneku
- 1000 gramů jehněčího mletého masa, rozděleného na kousky
- 40 gramů rajčatového protlaku
- 1 polévková lžíce medu
- ½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
- 3 čajové lžičky pasty harissa
- 2 čajové lžičky mořské soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 907 kJ / 217 kcal
- Eiweiß
- 14.5 g
- Kohlenhydrate
- 2.8 g
- Fett
- 16.4 g
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