Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

12 kusů

Zutaten

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 14.5 g

Brennwert 907 kJ / 217 kcal

Fett 16.4 g

Kohlenhydrate 2.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Paleo 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30 Min

Espresso tonic

5 Min

Rivani (pomerančový krupicový dezert)

1 Std. 15 Min

Krém Karamel

3 Std.

Kompot a lá staré časy

40 Min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15 Min

Avokádové smoothie

30 Min

Čokoládový puding

15 Min

Profiterolky

2 Std. 15 Min

Avokádový tatarák

15 Min

Vanilkový puding

10 Min

Ledová káva Dalgona

10 Min