Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

12 kusů

Zutaten

15 gramů koriandrových lístků
140 gramů cibule na čtvrtky
3 stroužky česneku
1000 gramů jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
40 gramů rajčatového protlaku
1 polévková lžíce medu
½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
3 čajové lžičky pasty harissa
2 čajové lžičky mořské soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 14.5 g

Brennwert 907 kJ / 217 kcal

Fett 16.4 g

Kohlenhydrate 2.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Paleo 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 Min

Rybí rolky s houbovou náplní

50 Min

Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami

1 Std. 25 Min

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Keine Bewertungen

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1 Std. 5 Min

Arašídové krekry

35 Min

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

10 Min

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 Min

Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout

Keine Bewertungen

Jablečné muffiny bez lepku

40 Min

Křupavé parmazánové tyčinky

35 Min

Křupavý chléb bez lepku

3 Std.