Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 gramů hnědého cukru
- 20 gramů strouhaného kokosu
- 120 gramů kiwi, loupané, na kousky
- 5 gramů lístků bazalky
- 120 gramů špenátových listů, čerstvých
- 100 gramů plátků ananasu,konzervovaných, na kousky
- 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 400 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 295 kJ / 70 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Fett
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Energy smoothie
10min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Smoothie s červenou řepou
30min
Mrkvové smoothie
5 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Jablečný džus s lávovým efektem
10min
Smoothie z manga
10min
Banánové smoothie
5 Min
Smoothie
5 Min
Banánový shake
10min