Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Palak Paneer
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
4 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
-
250 gramů cibule na čtvrtky
-
25 gramů slunečnicového oleje
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
200 gramů rajčat na čtvrtky
-
1 zelená chilli paprička bez semínek
-
½ čajové lžičky chilli koření
-
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 čajová lžička garam masaly
-
300 gramů baby špenátu čerstvého
-
100 gramů kokosového mléka
-
20 gramů čerstvého koriandru
-
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
1449 kJ /
346 kcal
Fett
26.2 g
Kohlenhydrate
12.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Indie
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Low carb lasagne
1 Std. 30 Min
Hummus
5 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Kokosový Dhal
20 Min
Indický čočkový dahl
30 Min