Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
- 250 gramů cibule na čtvrtky
- 25 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 200 gramů rajčat na čtvrtky
- 1 zelená chilli paprička bez semínek
- ½ čajové lžičky chilli koření
- ½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička garam masaly
- 300 gramů baby špenátu čerstvého
- 100 gramů kokosového mléka
- 20 gramů čerstvého koriandru
- 200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 346 kcal / 1449 kJ
- Eiweiß
- 14.8 g
- Fett
- 26.2 g
- Kohlenhydrate
- 12.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Masala chai
15 Min
Falafel
1 Std.
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Indické placky paratha s květákem
1 Std.
Kokosový Dhal
20 Min
Indický čočkový dahl
30 Min
Kari ze špičatého zelí
35 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Hummus
5 Min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min