Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 43 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 14.8 g

Brennwert 1449 kJ / 346 kcal

Fett 26.2 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Indie 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Vegetariánské chilli

1 Std. 5 Min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 Min

Caponata

30 Min

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min

Karibské kari

45 Min

Falafel

10 Std.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 Std.

Kokosový Dhal

20 Min

Indický čočkový dahl

30 Min