Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g pomidorów malinowych, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 200 g zielonych pomidorów, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 250 g żółtych pomidorów, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 150 g pomidorków koktajlowych, czerwonych, przekrojonych na pół
- 100 g pomidorków koktajlowych, żółtych, przekrojonych na pół
- 50 g oliwy z oliwek
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 20 g orzeszków piniowych
- 20 g rukoli, plus kilka liści do dekoracji
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 807 kJ / 195 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 15 g
Alternative Rezepte
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Parmezanowe koszyczki
40 min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35 min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1sa 30 dk
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min
Suflet z boczku i jajek
40 min
Pasta z serka z rzodkiewką
5 min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Sałatka curry
25 min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min