Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

4.1 31 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

1000 g wody
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
2 ząbki czosnku
50 g octu balsamicznego
20 g oliwy z oliwek
15 g musztardy francuskiej
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
250 g liści czerwonej kapusty bez twardych łodyg, pokrojonych na kawałki
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
1 sałata masłowa tylko liście, porwane na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej wzdłuż w 1 cm plastry
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 41.8 g

Brennwert 2243 kJ / 536 kcal

Fett 36.4 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BEZ GLUTENU 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40min

Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)

1h 15min

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

25min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min

Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa

1h 15min

Sałatka z szynką, serem i awokado

15min

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

1h

Sałatka z grillowanym indykiem

20min

Sałatka detox

25min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40min

Sałatka z indykiem i awokado

35min

Sałatka fitness

10min