Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Quesadillas de espinacas y alcachofas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 raciones
Zutaten
-
de aceite de oliva30 g
-
de alcachofas congeladas en cuartos200 g
-
de espinacas baby frescas150 g
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de sal2 pellizcos
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de pimienta molida2 pellizcos
-
de leche30 g
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de queso cremoso150 g
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de mozzarella rallada150 g
-
de queso parmesano rallado50 g
-
tortillas de trigo8
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
535 kcal /
2236 kJ
Eiweiß
21.56 g
Fett
31 g
Kohlenhydrate
42.23 g
Ballaststoffe
11.38 g
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